l' aquatraining
Nouvelle activité pour cette saison 2021/2022 l'aquatraining est un cours d'aquagym à haute intensité avec des exercices qui peuvent se dérouler en grande profondeur. Il convient donc d'être à l'aise dans l'eau pour profiter pleinement des bienfaits de cette activité. Au cours d'une séance de 45 minutes vous solliciterez l'ensemble de vos muscles et votre système cardio-vasculaire, le tout en musique et dans la bonne humeur.
Horaires des cours d' Aquatraining
Le mercredi de 20h15 à 21h00
Dossier d'inscription à l' Aquatraining :
Votre dossier d'inscription à l' Aquatraining (cliquez pour ouvrir)
Formulaire licence FFN :
Votre formulaire de licence pour les majeurs (cliquez pour ouvrir)